Training List

Mental Health : Strategi Mengelola Kesehatan Mental

Banyak anak muda di Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, dari yang ringan sampai berat oleh berbagai sebab.  Masa remaja dan awal dewasa adalah periode krusial dalam pembentukan identitas, hubungan sosial, dan karier. Stres akibat tekanan akademis, tuntutan sosial, dan perubahan emosional sering kali membuat mereka rentan terhadap masalah seperti kecemasan, depresi, dan burnout.

Pergaulan dan media sosial bisa menjadi sumber masalah mental health. Tekanan untuk selalu tampil sempurna, perbandingan sosial yang tidak realistis, serta cyberbullying dapat meningkatkan kecemasan, depresi, dan rendahnya harga diri, di semua kalangan terutama anak muda

Untuk itu, Yayasan Auxano Indonesia Muda,  akan menyelenggarakan training gratis dengan topik :

“Mental Health : Strategi Mengelola Kesehatan Mental”

Pada hari Sabtu, 12 Oktober 2024,  Pukul 09.30 – 12.00 WIB.   

Sharing akan berikan oleh dr Lahargo Kembaren, SpKJ.  Seorang psikater, dokter spesialias kejiwaan. Saat ini Beliau bertugas di Pusat Kesehatan Jiwa Nasional RS. Jiwa dr. Marzoeki Mahdi, Bogor.  Selain itu juga seorang Psikiater di RS Siloam Bogor dan Konsultan di Yayasan Rehabilitasi dan Pemulihan AGAPE, AZALEA dan AQUILLA.  Pengurus di Pusat Perhimpunan dokter spesialis kejiwaan, pengurus IDI Bogor dan pengurus Jaringan Rehabilitasi Psikosial Indonesia (JRPI).  Dokter terbaik (The Best Empathy Doctor) dari Kementerian Kesehatan di tahun 2019.

Topik yang akan dibawakan antara lain : 

1. Apa itu Mental Health

2. Strategi Mengelola Mental Health. 

3. Tips Praktis  dan tanya jawab.

Training ini GRATIS dan  terbuka untuk semua kalangan khususnya para pelajar, mahasiswa, pencari kerja, karyawan, pengusaha / entrepreneur dan pensiunan, atau siapa saja yang tertarik dengan mental health.

Untuk mendapatkan sertifikat training,  wajib mendaftar ke link berikut  ini :

https://auxano.or.id/event/strategi-mengelola-kesehatan-mental

Berikut link zoom :

https://us02web.zoom.us/j/82882498390?pwd=HgSyOSzqXWaRwdAH1tXZ3VX0fWHOG0.1

ID Rapat : 828 8249 8390

Kode Sandi : mental

Silahkan  sharing info ini kepada siapa saja  yang membutuhkan. Sesuai visi Auxano untuk turut membangun Indonesia yang lebih baik.

Salam sehat dan semangat